白癜风是比较难治疗的皮肤病，所以很多患者对于白癜风都是很害怕的。毕竟白癜风对我们自身的影响还是比较大的，不管是生活还是工作。而且很多时候我们一不注意就容易导致白癜风扩散加重了，那么，该如何预防白癜风扩散?下面我们就一起来看一下吧

　　1.预防白癜风和白斑的扩散，需要保持良好的精神状态，这可以起到辅助治疗的作用。通常，有必要改掉不健康的饮食习惯。人体微量元素或矿物质的缺乏会影响人体黑色素的产生，所以要注意饮食禁忌，但也要注意身体营养的补充，尽量多吃矿物质含量高的食物。

　　2.患者要注意饮食，避免富含维生素c的食物，平时需要避免辛辣、酸味的食物。刺激性食物会刺激患者的皮肤。尽量选择微量元素含量高的食物。患者应注意不要使用刺激性化妆品或外用药物，避免接触一些有毒物质，尤其是严重白癜风患者。他们应该注意尽量少用化妆品。

　　3.白癜风患者通常需要加强体育锻炼。出门的时候要做好皮肤的防晒工作。如果皮肤长时间暴露在阳光下，很容易导致皮肤病变，从而可能导致皮肤白癜风，进而影响人体内黑色素的产生。每天坚持有氧运动，有助于提高人体的抗病能力，对辅助治疗有很好的作用。白癜风容易扩散，所以患者要做好保养，不但要注意治疗方法，并做好日常保养工作，这样才能控制皮肤白斑的扩散，保持良好的精神状态，注意饮食禁忌，避免辛辣食物，外出时做好防晒。

　　该如何预防白癜风扩散?合肥白癜风医院，如果白癜风扩散，应及时到医院就诊，在医生指导下采取措施治疗。在治疗期间，要尽量避免过度焦虑，保持心情愉快，这样有助于疾病的复原。