怎样避免白癜风损害自身形象？现在生活中看到白癜风患者已经不是什么稀奇的事情，它已经成了一种常见的顽固皮肤病。而且大部分人都知道发病后会带来的诸多危害，可能形象上最为明显，但是心理上的打击可能要远远高于表面的损伤。所以，在日常生活中做好白癜风的预防工作很是关键。下面就由合肥北大白癜风医院的医生为我们带来详细的介绍。
 

　　怎样避免白癜风损害自身形象
 

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　　1、饮食调整，保证三餐定时，定量，只有这样才能保证身体所需营养物质的供应，而且这对于预防白癜风有着两方面的保证。一方面，营养供应充足能保证健康成长，有利于自身免疫力的提升，自然能更好地抵御外界各种疾病的侵袭。另一方面，营养物质均衡供应能保证黑色素细胞进行正常功能所需的营养物质和原料的供应，有利于黑色素的生成。
 

　　2、平时注意坚持体育锻炼。免疫力是抵御外界疾病侵袭的良好保障，而运动又是最能提升我们的机体免疫力的，所以参加体育锻炼也是保证我们的健康之本。但是一定要注意避免外伤的出现或者是运动量过大，这些都会给白癜风的发病提供有利的时机。
 

　　3、不在重工业污染区居住，因为这些地方的空气污染等会比较严重，如果在这些地方上班一定要带上口罩或者是手套等的防护设备，同时要避免直接用皮肤接触那些刺激性、腐蚀性的化学物品。
 

　　合肥北大白癜风医院的医生表示，白癜风由于涉及多种致病因素，每位患者病况不同，治疗方法也不一样，患病后应该当正规的医院接受科学系统的诊疗。